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商品訊息描述:
主要設施
- 200 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 商務中心
- 兒童俱樂部
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 會議空間
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
美軍陸戰隊在25日宣布，一名女兵通過嚴格的陸戰隊訓練課程，未來將擔任陸戰隊步兵排長。他也是美國建國242年以來，第一位通過陸戰隊訓練的女性。
根據美國有線電視新聞網(CNN)報導，這名完訓的女性要求匿名，她是第一個能通過陸戰隊13週步兵軍官訓練課程（Infantry Officer Course）的女性。她將加入在加州彭德爾頓營（Camp Pendleton）的陸戰隊第一師，擔任陸戰隊步兵排長。
陸戰隊司令奈勒（Robert Neller）上將表示，「我以這位軍官及她班上的人為榮，陸戰隊期待也理當獲得能勝任職務的有力領導幹部。」
今年7月的步兵軍官訓練課程剛開始共有131人參加，但是25日只有88人在維吉尼亞州匡提科（Quantico）的陸戰隊訓練中心結訓。根據《陸戰隊時報》（Marine Corps Times）報導，先前有36名女性陸戰隊軍官報名參加步兵訓練，但都無法完成訓練。
採取募兵制的美軍允許女性從軍，目前女性在近140萬美軍現役部隊佔約15%。美國國防部在2016年1月宣布開放女性加入各種軍方職位，包括戰鬥單位。過去，女性軍人會被技術性地從戰鬥中排除，不過有數千名在阿富汗與伊拉克的美軍服役女性都遭遇過戰鬥，且隨著女性在美軍中比例越來越高，允許女性投入戰鬥部隊成為無法阻擋的趨勢。
2015年，有2名女性首度從美國陸軍精銳的遊騎兵(Army Rangers)學校畢業；今年7月，據報導有一名女性申請成為著名的海軍「海豹」（SEALs）突擊隊員，但不久之後就退出訓練課程。
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